Thérapie D’évaluation Cognitive De Wessler
La thérapie d’évaluation cognitive développée par Wessler s’inscrit dans le cadre des thérapies cognitives. Bien qu’elle ait certains points communs avec les thérapies cognitives classiques, elle propose une nouvelle approche de la motivation et suppose que le comportement est dirigé par des émotions plutôt que par des schémas.
Son objectif est le traitement spécifique de certains troubles de la personnalité. Ceux-ci sont considérés comme des dimensions plutôt que des catégories et l’évaluation est basée sur l’inventaire clinique multiaxial de Millon ainsi que sur un questionnaire d’histoire de vie.
C’est une thérapie basée sur les théories de l’apprentissage social et de la thérapie interpersonnelle. De plus, les techniques comprennent des éléments de thérapie centrée sur le client, de Gestalt-thérapie et de REBT d’Ellis. Dans son épistémologie, il inclut également quelques éléments de constructivisme.
L’hypothèse de base à partir de laquelle il part est que les êtres humains sont régis par des “règles de vie personnelles”. Ces règles peuvent être à la fois implicites et explicites. Ils présentent la version idiosyncrasique de la personne des relations entre le cognitif et le social et ses principes moraux et éthiques.
Ressources de thérapie d’évaluation cognitive
Pour la thérapie d’évaluation cognitive de Wessler, l’ émotion influence la cognition. Cette idée est basée sur le modèle cognitif de Beck, mais sans qu’il l’ait complètement élaboré. La relation thérapeutique est une ressource extrêmement importante. Il doit être chaleureux, tolérant et insérer des révélations de soi appropriées.
Par exemple, une étudiante a déclaré qu’elle était stupide, même si elle savait qu’elle obtenait continuellement d’excellentes notes, entretenant ainsi des sentiments familiaux de honte et d’anxiété. On voit comment l’émotion, de cette manière, s’approprie le mode de pensée ou de cognition.
D’autre part, on peut retrouver les “manœuvres de recherche de sécurité”. Ils sont basés sur certaines actions que la personne accomplit et produisent certains états émotionnels qui donnent à la personne un sentiment de sécurité. Certaines de ces manœuvres sont entièrement comportementales. Par exemple, tenter d’accomplir une tâche pour laquelle la personne est clairement compétente, échouer sciemment et se sentir honteuse et déprimée.
Les états émotionnels associés aux cognitions justificatives et aux manœuvres de recherche de sécurité sont appelés « émotions personotypiques » . Ce sont des sentiments que la personne a l’habitude d’éprouver et lorsqu’elle les ressent, cela aide à confirmer son estime de soi.
Les individus sont normalement motivés à rechercher ces émotions personotypiques, même si elles sont négatives. C’est une sorte d’attachement à la souffrance familiale. Par exemple, si un homme d’affaires a été humilié dans son enfance, à l’âge adulte, il tentera, par ses actions, de revivre cette humiliation.
Les émotions dans TVC de Wessler
La thérapie d’évaluation cognitive de Wessler accorde une attention particulière à deux émotions : la honte et l’apitoiement sur soi. La honte est liée à une insuffisance ou à des lacunes personnelles. D’autre part, l’apitoiement sur soi se produit lorsque quelqu’un se considère comme une victime.
Ce sont deux émotions que la personne peut parfois utiliser pour justifier des tentatives d’auto-indulgence pour apaiser et réconforter ses sentiments, comme manger avec excès, faire des achats compulsifs, boire de l’alcool, etc.
La façon de travailler avec ces émotions est, avant tout, de donner aux patients des informations sur leur nature et de les inciter à assumer la responsabilité de leurs décisions et de leurs actions.
Nous devons reformuler le concept de soi comme victime passive des autres et développer des plans d’action plus appropriés. En ce sens, les patients sont encouragés à agir en leur propre nom et d’une manière qui satisfait leurs règles de vie personnelles consciemment maintenues.
De son côté, en accordant également de l’importance à la confiance en soi éthique, la thérapie affaiblit le caractère exploiteur d’autres troubles de la personnalité tels que les troubles narcissiques ou antisociaux.
L’achèvement de la thérapie d’évaluation cognitive se produit en aidant les patients à trouver des moyens de s’auto-apaiser afin de faire face aux émotions perturbatrices. Pour cela, des procédures d’auto-instruction, d’auto-encouragement et d’apaisement sont utilisées, des techniques très similaires à celles déjà utilisées dans les thérapies cognitives classiques telles que la REBT de Beck ou d’Ellis.