Les Jours Ne Sont Pas Mémorisés, Les Moments Sont Mémorisés

La mémoire est loin d’être une fonction exclusivement intellectuelle. Les souvenirs d’une personne ne sont pas comme ceux d’un ordinateur : les données ne sont pas stockées, mais les expériences et les moments sont figés. Cela signifie que des images visuelles, des mots, mais aussi des odeurs, des goûts, des sensations sont mémorisés…

On peut dire que la mémoire, chez l’être humain, est fondamentalement une fonction affective. Les informations et les expériences dont on se souvient ne correspondent presque jamais à des données objectives. La mémoire humaine est créative et donc supprime ou ajoute des éléments à ces souvenirs, selon les affects impliqués.

En fait, il y a des moments où des événements qui ne se sont jamais produits sont rappelés. Cela se produit principalement avec les expériences de l’enfance. Un fantasme a été vécu avec une telle intensité qu’il s’est intégré dans la mémoire sans qu’il se soit produit dans la réalité.

Les expériences dont on se souvient

En réalité, la mémoire est capable de stocker absolument tout ce que nous vivons tout au long de notre existence. Cependant, seuls certains de ces événements sont consciemment remémorés, les autres restent submergés dans l’inconscient.

Sûrement, il y a un endroit dans notre mémoire où s’imprime le souvenir du moment où nous ouvrons les yeux sur le monde. Cependant, aucun de nous ne peut expliquer ce fait. Cela tient à deux raisons : premièrement, parce que, selon une étude réalisée au Canada, les souvenirs des premières années s’effacent à cause de la production constante de nouveaux neurones.

Deuxièmement, nous ne gardons pas ces premiers souvenirs à l’esprit car au cours de cette étape, plusieurs des expériences les plus profondes de notre psychisme ont lieu et celles-ci finissent par être refoulées, car elles peuvent être intolérables pour notre conscience. C’est ce qui se passe avec le complexe d’Œdipe.

Même ainsi, beaucoup de ces souvenirs persistent et apparaissent dans la conscience comme une sensation isolée et, en même temps, très profonde. Par exemple, lorsqu’une mélodie est entendue et qu’une émotion est activée qui nous ramène dans le passé, mais dans laquelle nous ne pouvons pas spécifier une date ou une situation spécifique.

En termes généraux, on peut dire que ce dont on se souvient consciemment est ce qui a demandé une grande attention ou concentration et dont le contenu est compréhensible. Des situations positives ou négatives, mais relativement raisonnables et dépourvues de contenu émotionnellement déroutant ou contradictoire.

Nous ferions mieux de nous souvenir de l’inhabituel

Ces situations qui captent complètement notre attention impliquent l’engagement de toute une série de composants. Concentration mentale, sens alertes, un sentiment fort associé et un élément de surprise ou de nouveauté lié aux trois composants ci-dessus. C’est pourquoi il est relativement facile de se souvenir d’événements inhabituels et, d’autre part, on oublie facilement ceux qui sont routiniers.

Nous nous souvenons consciemment de ces moments qui, d’une manière ou d’une autre, exigent toute notre attention et ont un impact affectif sur nous. Mais ces moments doivent aussi être parfaitement compréhensibles pour qu’ils soient fixés dans la conscience, sinon ils sont généralement refoulés.

les instants inoubliables

Ce qui n’est pas oublié, c’est ce qui nous oblige à vivre intensément le présent d’une situation. Ces moments où vous vous sentez un avec l’univers, où il n’y a rien de plus que ce que vous avez autour de vous et où vous avez l’impression que le monde a commencé et s’est terminé là où vous êtes. Cela vaut aussi bien pour les expériences agréables que pour les expériences terrifiantes.

 

Ces moments deviennent si durables que même des années plus tard, ils peuvent être évoqués avec une émotion tout à fait unique. Vous revivrez presque ce moment, car les réminiscences restent avec suffisamment d’intensité pour qu’il en soit ainsi.

Selon les expériences vécues avant ou après ce moment, l’évocation est plus ou moins exacte. Si ce qui a suivi un événement négatif était des moments agréables, il est sûrement possible de s’en souvenir avec moins de drame et même avec des rires.

Mais si après cela il y avait d’autres situations difficiles, une valeur d’aversion profonde lui sera accordée. Si ce qui a été vécu était positif et que des événements négatifs se sont succédés, on s’en souviendra avec nostalgie. Si ce qui a suivi a été d’autres moments agréables, l’émotion du souvenir peut être très intense et gratifiante.

C’est la mémoire : créative et flexible. Comme une éponge qui absorbe ces moments uniques et irremplaçables qui font la différence dans la vie. Comme un grand album plein de photographies que l’on revoit quand le coeur en a besoin et qui permet de comprendre que l’on ne se souvient pas des jours, mais des instants.

Images Jennifer Holmes, Kim Joone