Le Bon Chemin : L’hédonisme Au Long Cours

Quand on parle d’hédonisme on parle de plaisir. Ce concept contient l’idée que le plaisir ou la jouissance est la fin et le fondement de la vie elle-même. Quand on parle de plaisir on ne s’arrête pas à la partie superficielle de ce terme, mais on va plus loin : le plaisir c’est aussi l’absence de douleur physique et mentale.

Il y a actuellement une quête du plaisir instantané. Certains l’appellent “Carpe Diem” qui signifie littéralement “prendre la journée”. Lorsque le poète romain Horace a prononcé le « Carpe Diem », il faisait référence au fait de ne pas perdre le jour présent à portée de main.

Tout autre chose est la façon dont nous avons utilisé le terme aujourd’hui. Le « Carpe Diem » a servi d’excuse pour justifier de nombreux comportements qui nous sont en réalité préjudiciables.

C’est une chose de vivre et de profiter de notre présent sans le gâcher et c’en est une autre d’obtenir des gratifications immédiates  avec la conviction que l’on  ne sait pas ce qui se passera demain  ou que l’  on doit mourir de quelque chose , pour ne citer que quelques exemples.

Conséquences à court terme de l’hédonisme

Lorsque nous prenons l’hédonisme à court terme comme alternative dans nos vies, nous sommes victimes d’une gratification immédiate  et cela , a priori, peut générer un grand plaisir. Le problème est que ce plaisir, bien qu’intense, est aussi de très courte durée.

 

Se contenter de n’importe quel travail pour gagner de l’argent rapidement, saboter son alimentation sous prétexte que la vie dure deux jours, prendre de la drogue – légale et illégale – parce qu’il faut profiter des plaisirs du monde même s’ils sont nocifs, ou commencer une relation de couple avec la première personne qui croise notre chemin, sont quelques-uns des nombreux exemples qui existent d’hédonisme à court terme.

Mais cette récréation ne dure pas trop longtemps. À la longue, ce qui se passe, c’est que ce plaisir soudain cède la place à la réduction de nos propres objectifs vitaux, ainsi que de nos émotions saines.

En termes plus simples : plus je me contente d’obtenir un plaisir éphémère, plus je perds sur le long terme puisque, passé ce temps, ce qui me rendait heureux cesse de le faire. En réalité, ce à quoi nous nous accrochions ne nous a jamais apporté le bonheur, ce n’était qu’une illusion.

Les tentations passagères

Nous nous rendons compte que ce qui perd la valeur que nous lui donnions initialement  et que des objectifs plus difficiles ou plus longs à atteindre, qui auraient pu nous intéresser davantage ou nous être plus bénéfiques, nous l’avons laissé derrière nous.

Si nous pensons que nous ne sommes pas capables de résister à ces plaisirs ou que nous ne pourrons pas tolérer les émotions négatives que la résistance entraînerait, alors il sera plus facile que cela se produise.

Par exemple, lorsqu’une personne doit se préparer à une opposition, elle doit laisser de côté de nombreux plaisirs : faire la fête tous les week-ends, un travail qui lui rapporte un salaire tous les mois, voir régulièrement des amis et même certains loisirs.

Si cette personne a une bonne estime de soi et une bonne tolérance à la frustration, elle devra faire moins d’efforts pour renoncer à ces plaisirs  au profit d’un bien plus grand.

Choisir le bon chemin : l’hédonisme à long terme

Si nous voulons obtenir un bonheur plus authentique et épanouissant et atteindre nos objectifs de vie, la meilleure option est d’orienter votre vie selon un hédonisme à long terme ou du moins un hédonisme combiné. Nous ne voulons pas dire par là que vous devez cesser de profiter de certains des plaisirs de la vie.

Cela rendrait la vie trop ennuyeuse et démotivante, mais il est bon que nous fassions un effort pour  augmenter notre tolérance à l’inconfort ou à la douleur momentanés.

Il convient d’avoir des objectifs qui jalonnent le cours de notre vie, tandis qu’en chemin nous goûtons occasionnellement des plaisirs qui lui donnent de la variété, mais qui ne nous détournent pas du but que nous voulons atteindre. Faire une combinaison intelligente de ces deux dimensions hédoniques facilite le sentiment d’épanouissement.

Pensez que privilégier  l’hédonisme à la flexibilité vous fera meubler votre vie de manière à ce que vous vous en sentiez heureux. Ce sera un endroit où les sacrifices ne seront pas si durs, où vous apprécierez beaucoup plus les plaisirs éphémères et où vous pourrez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, pour lesquels vous avez besoin de temps et de patience.