La Dépression, Un Défi Qui N’a Pas D’âge
La dépression apparaît quand on s’y attend le moins et ne comprend pas les stéréotypes. Elle touche actuellement environ une personne sur dix dans le monde et aucune tranche d’âge n’est à l’abri de cette maladie de notre époque. Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. A chaque étape, la dépression apparaît avec quelques particularités mais un dénominateur commun : elle vous enlève votre joie de vivre.
La dépression est une maladie grave et invalidante. Depuis qu’il entre dans votre vie, votre humeur, vos pensées et vos comportements changent. Vous commencez à vous sentir triste et désespéré, à vous isoler et à vous retirer alors que votre esprit se remplit de pensées coupables. La détection précoce et un traitement approprié sont des éléments essentiels pour lutter contre la dépression, il est donc nécessaire de savoir sous quelles formes elle se produit.
La dépression dans différents groupes d’âge
Des gamins
Nous avons une image de l’enfance comme cette étape de notre vie, simple et heureuse, à laquelle nous aimerions revenir. Le manque de responsabilités, les rires, les jeux… Cependant, la réalité est que de nombreux enfants font face à la dépression au quotidien et cela, bien souvent, n’est pas détecté par leur environnement.
Les symptômes de la dépression chez les enfants peuvent facilement être confondus avec des problèmes de comportement, des maladies physiques ou des situations passagères. Surtout parce que les enfants ne peuvent pas extérioriser ce qu’ils ressentent. Souvent, ils ne peuvent même pas le comprendre pleinement.
Chez les enfants, la dépression peut se manifester sous la forme d’irritabilité et de mauvaise humeur, au lieu des signes typiques de tristesse. Les enfants déprimés ont tendance à être très critiques envers eux-mêmes, apathiques et se retirent généralement de leurs pairs.
Il est facile de tomber dans l’erreur de supposer que ce type de comportement reflète un manque de discipline, de paresse ou de timidité chez l’enfant. Mais il faut enquêter, parler et observer l’évolution, car elles cachent peut-être une réalité bien plus grave.
Adolescents
Les adolescents sont confrontés à des problèmes similaires d’incompréhension, car leurs changements d’attitude sont souvent attribués à l’adolescence elle-même. Les jeunes déprimés éprouvent des sentiments de tristesse, de frustration et de vide. Ils ont tendance à être extrêmement sensibles au rejet et les disputes avec leurs amis et leur famille sont courantes.
Ses insomnies, ses mauvais résultats scolaires ou son humeur instable sont rarement reconnus par l’environnement comme des symptômes de dépression, ce qui peut avoir tendance à rendre l’adolescent responsable de son comportement. Le jeune, pour sa part, peut avoir peur d’admettre sa situation et de demander de l’aide. Pour cette raison, en tant que parents, il est essentiel que nous nous montrions disponibles, compréhensifs et prêts à aider sans condition.
Adultes
C’est le groupe d’âge que nous associons le plus souvent à un trouble dépressif. Les symptômes comprennent une mauvaise humeur, des troubles du sommeil et de l’appétit, une perte d’intérêt et un sentiment d’inutilité. Même pour un adulte, il peut être difficile d’accepter que l’on traverse une dépression puisque, malheureusement, la santé mentale est encore stigmatisée.
Essayons d’être connectés avec nous-mêmes pour pouvoir détecter toute pensée négative ou mauvaise humeur qui dure dans le temps. N’ayons pas peur d’écouter nos besoins et d’apporter des changements dans nos vies car, parfois, la dépression est le résultat de s’être laissé trop longtemps.
dépression gériatrique
Les personnes âgées constituent un groupe particulièrement vulnérable à la dépression. Ils doivent faire face à de nombreuses pertes, tant au niveau de l’emploi et du statut social, qu’au niveau des amitiés, des proches et de la santé. Essayer d’assimiler ces changements en peu de temps peut être difficile, surtout en plus du manque de soutien émotionnel avec lequel ils se retrouvent souvent.
La dépression gériatrique se manifeste par une humeur maussade, des difficultés de concentration, un isolement progressif et une négligence personnelle. Elle peut également s’accompagner d’importants changements de poids, d’anxiété et de troubles physiques généralisés.
Soyons attentifs aux signes de nos aînés, pour leur apporter le soutien, la compagnie et l’aide dont ils ont besoin. Les liens sociaux et affectifs constituent un grand facteur de protection contre la dépression et favorisent grandement l’adaptation à celle-ci.
La dépression a un traitement
Peu importe votre âge, vous devez vous rappeler que vous n’êtes pas seul et qu’il y a de l’espoir. Il existe actuellement des traitements efficaces pour traiter la dépression, à la fois psychologiques et pharmacologiques. Si vous sentez que vous avez perdu l’intérêt, les encouragements et la force, n’hésitez pas à demander de l’aide.