Il Y A Des Moments Où Nous Donnons Tout Et Rien N’a De Valeur
Nous évoluons dans un monde où les coutumes nous pèsent comme des obligations. Qui plus ou moins à un moment donné de sa vie a ressenti que ce qu’il faisait parce qu’il le voulait était devenu une imposition.
Généralement, ils nous forcent et nous forcent à faire quelque chose sans être trop explicite. En d’autres termes, d’une certaine manière, on finit par comprendre que les autres attendent quelque chose de nous et que c’est à nous de le faire.
Dans tous les cas, la vérité est que lorsque nous donnons tout, rien ne finit par être valorisé. Ceci, en fait, contraste avec ce qui se passe avec ceux qui font peu, parce qu’ils valorisent ce minimum plus que nous valorisons un maximum.
L’importance de marquer notre valeur
Il y a des gens à qui on donne tout ce qu’on a, mais ils n’en ont jamais assez. Quoi qu’il en soit, lorsque nous arrêtons de leur donner ce dont ils pensent avoir besoin ou qu’ils ont cette perception, ils nous accusent d’être égoïstes et nous martelent que nous ne nous soucions pas d’eux.
En ce sens, il convient de noter que ces types d’attitudes ne sont pas toujours basés sur l’égoïsme, mais peuvent également être basés sur la perplexité et un manque de compétences et de dévouement.
Ainsi, quoi qu’il arrive, l’important est de se comporter sur mesure et de ne pas se donner en excès aux autres. Comme nous l’avons mentionné, d’une certaine manière, nous fixons nous-mêmes notre prix, nous devons donc être particulièrement prudents lorsque nous nous donnons aux autres.
comment s’affirmer
Si nous voulons être libres, nous devons nous débarrasser de l’égoïsme qui nous subjugue. En d’autres termes, ce n’est pas parce qu’une personne à qui nous tenons attend quelque chose de nous que nous devons le faire.
Tout d’abord, nous devons désapprendre que le sacrifice fait de nous des personnes meilleures ou plus valables. Se comporter de cette manière nous fait mépriser ou négliger une partie émotionnelle et physique de nous qui est très importante pour notre bonheur.
D’autre part, nous devons être clairs sur le fait que quelqu’un qui nous blesse intentionnellement et qui exige quelque chose de nous ne mérite pas que nous continuions à ses côtés ou que nous lui offrions notre reddition. Autrement dit, nous devons arrêter de supporter cela et ouvrir la fenêtre d’au revoir. L’atteindre nous rendra plus forts.
Il est naturel qu’une fois que nous avons analysé le problème, nous nous sentions contrariés ou blessés. En ce sens, nous devons rester concentrés sur le fait d’être constructifs et de ne pas punir les autres, mais surtout nous-mêmes.
Nous avons le droit d’être respectés et valorisés
Se débarrasser des agresseurs commence petit afin que vous puissiez communiquer vos besoins sans vous sentir coupable d’abandonner les autres. Pour ce faire, vous n’avez pas besoin d’être agressif, mais persistant et assertif.
En d’autres termes, il parle surtout à la première personne et entame le dialogue de confrontation avec des phrases telles que “il y a des situations qui me font me sentir peu respecté”, au lieu de “tu ne m’estimes pas”.
Travailler sur ce sentiment nécessite que nous nous valorisions d’abord pour que les autres le fassent. Cela nous aidera à rejeter les demandes abusives qui ne nous apportent aucun bien, puisque nous aurons des idées claires sur ce qui nous fait du bien et ce qui ne nous fait pas du bien.