Comment La Psychologie Peut-elle Aider Les Personnes Atteintes De Diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque deux situations se présentent : soit le pancréas n’est pas capable de produire suffisamment d’insuline, soit l’organisme ne peut pas utiliser efficacement l’insuline qu’il produit. Cette insuline est responsable de la régulation de notre glycémie, de sorte que les personnes atteintes de diabète ne font pas réguler cette substance.

Cela comporte un grand risque pour notre santé. D’une part, il peut provoquer différentes maladies : neuropathie, rétinopathie, néphropathie, troubles cardiovasculaires, Alzheimer et cancer. Et d’autre part, au fil du temps, il cause de graves dommages à de nombreux organes et nerfs. Quel rôle joue la psychologie dans tout cela ? Pouvez-vous nous aider à mieux le gérer et à réduire les risques associés ?

Comment le diabète affecte-t-il notre vie quotidienne ?

Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic de diabète, elle doit faire face à une situation complètement nouvelle qui affecte tous les niveaux de sa vie. Pour commencer, souffrir de cette maladie implique une série de changements dans nos habitudes quotidiennes, allant de modifications de l’alimentation, qui devient plus restrictive, à l’exercice physique et au contrôle du poids.

De plus, vous devez suivre les niveaux de glucose, ainsi que d’autres tests et tests médicaux. D’autre part, le diabète s’accompagne d’une série de symptômes qui rendent la vie quotidienne difficile : démangeaisons, infections (notamment de la peau, des gencives ou de la vessie), fatigue, maux d’estomac ou manque de désir sexuel.

En voyant tout cela, il est facile de comprendre que cela peut également entraîner d’autres problèmes émotionnels et psychologiques. En fait, des émotions négatives apparaissent généralement, telles que l’anxiété ou la tristesse, qui, si elles ne sont pas efficacement régulées, peuvent devenir chroniques.

Quels facteurs psychologiques influencent le diabète ?

Tout comme le diabète peut produire des émotions négatives, celles-ci influencent à leur tour les niveaux de glucose. Ainsi, une mauvaise gestion de ceux-ci peut entraîner des augmentations ou des diminutions de la glycémie, jusqu’à la perte de connaissance ou des vertiges.

Normalement, lorsque vous recevez un diagnostic de maladie chronique, vous passez par différentes phases : premièrement, le déni, deuxièmement, la rébellion, troisièmement, la négociation, quatrièmement, la dépression et enfin, l’acceptation. Des facteurs psychologiques vont nous influencer à rester plus accrochés dans certaines phases ou à d’autres, ou que nous arrivons plus rapidement à l’acceptation si nécessaire.

D’autre part, ces facteurs joueront également un rôle dans l’adaptation à la maladie, ainsi que l’adhésion au traitement et les changements de mode de vie nécessaires au maintien d’une bonne santé. Pour tout cela, une aide psychologique peut être fondamentale et faire la différence dans l’évolution de la maladie.

Comment le traitement psychologique aide-t-il à mieux faire face au diabète ?

En effet, un traitement psychologique avec un psychologue approprié facilite une bonne adaptation tant aux altérations de la vie quotidienne que la maladie entraîne qu’au trouble lui-même. Ainsi, il est possible d’améliorer la qualité de vie et de réduire les facteurs de risque associés.

Plus précisément, le psychologue fournira des outils qui améliorent la maîtrise de soi et encouragent l’adoption de saines habitudes de vie que le patient doit adopter dès le diagnostic. Mais pas seulement cela, il fournira également des techniques de régulation émotionnelle aux patients diabétiques, afin que leurs niveaux d’anxiété, de tristesse et de stress diminuent.

D’autre part, il peut aider la personne atteinte de diabète en lui apprenant à communiquer ce qui se passe à ses proches. Il est normal qu’ils se sentent incompris par leur entourage, il est donc important d’apprendre à parler de la maladie et des sentiments qu’ils produisent normalement et sont difficiles à gérer.

Compte tenu de l’impact important des facteurs psychologiques sur l’évolution du diabète, il est extrêmement important de consulter un professionnel si nécessaire. Il est normal que l’adaptation, tare le diagnostic, coûte ; tout comme il est normal que différentes émotions négatives apparaissent. Dans tous les cas, avec l’aide des bons professionnels, et c’est l’essentiel, l’adaptation ne doit pas être si difficile.

Images reproduites avec l’aimable autorisation de Hush Naidoo et Janita Sumeiko.