Avez-vous Construit Des Murs Dans Votre Relation Avec Les Autres ?

Il y a des gens qui construisent des murs dans leurs relations avec les autres. Certains construisent des murs épais de matériaux incassables. D’autres construisent aussi des murs épais, mais avec des matériaux facilement cassables. Donc en quelque sorte cette apparence robuste et forte, en se grattant un peu, donne déjà une sensation de faiblesse…

D’autres personnes construisent des murs différents en fonction des personnes avec lesquelles elles s’associent. Vous vous sentez probablement identifié à cela. Nous rencontrons plusieurs fois des personnes qui, du fait de leur agressivité, de leur envahissement de notre espace de vie ou de leur toxicité, nous obligent à construire un mur pour nous protéger des dégâts que nous pouvons apercevoir à l’horizon. Façade que, d’autre part, nous ne construisons pas habituellement avec le reste des gens.

Parler de nos murs, c’est parler de nos limites. Les frontières aident à nous protéger. Ils apparaissent instinctivement dans des situations dangereuses. Cependant, il y a beaucoup de gens chez qui ceux-ci ne sont pas établis, les laissant vulnérables aux dangers des autres. D’une certaine manière, c’est comme avoir une plaie ouverte. Si je l’expose je cours le risque qu’il s’infecte, si je le traite et le couvre pour le protéger je minimise le risque d’infection.

Il est important de considérer comment nous avons construit notre mur

Quelque chose de similaire se produit dans les relations humaines. Des limites sont nécessaires. La question est de savoir dans quelle mesure nous les utilisons. Nous les construisons en fonction de nos relations avec les autres. Nous apprenons des expériences et des expériences qui se produisent dans notre parcours de vie.

Mais quand on est petit, les seules références dont on dispose pour juger de l’extérieur sont nos parents et nos proches. Si on nous enseigne que le monde est un lieu hostile et dangereux, nous aurons tendance à construire ce mur. Inconsciemment et totalement involontairement nous allons créer une forteresse qui nous protège de ce monde qui nous transmet tant d’insécurité.

Au fur et à mesure que nous grandissons, on prend conscience des barrières qui ont été construites. Mais le plus important est de savoir s’il s’agit d’obstacles qui nous ont été imposés ou d’obstacles que nous avons nous-mêmes construits en fonction de nos expériences.

Les peurs et les préjugés dressent de nombreux murs

Il est important de considérer à quel point ce mur est perméable et dans quelle mesure il m’empêche d’avoir une relation authentique avec l’autre. Si mon mur est très grand et opaque, il sera difficile de pouvoir avoir une relation à partir de notre être le plus authentique. Car, après tout, la part que nous montrons de nous-mêmes ne serait que celle que les autres essaieraient de deviner de l’extérieur.

Parfois, nous devenons notre propre mur. Nous sommes notre mur. Ainsi, nous perdons le contact authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Ces barrières nous parlent donc de peurs. Des peurs devenues énormes et qui nous empêchent de voir la réalité avec un critère prudent, mais à la fois proche et ouvert.

Avoir des peurs n’est pas mauvais, au contraire, elles nous disent qui nous sommes et ce qui compte pour nous dans la vie. Ce qui est mauvais et totalement pernicieux, c’est de les laisser prendre le contrôle. Sans se demander d’où ils viennent. La folie est de les laisser dominer notre existence sans avoir eu un dialogue préalable avec eux.

Les mécanismes défensifs nous protègent et en même temps nous éloignent

Les mécanismes de défense sont ce que nous utilisons pour construire une grande partie de nos murs. Plus je projette à l’extérieur ce que je déteste chez moi, plus je nie ma réalité intérieure, plus je refoule mes véritables désirs, plus grand sera le mur qui me sépare de moi-même. La libération de ce mur commence lorsque nous prenons conscience de la façon dont nous l’avons construit, si c’était moi, si c’était mes parents ou mes amis…

Comme vous pouvez le voir, avoir des limites est bon et nécessaire, car elles nous protègent de ce que nous voulons dans nos vies. Là où nous devons nous concentrer, c’est sur la façon dont ceux-ci ont été construits et dans quelle mesure ils nous aident ou nous nuisent dans la relation que nous entretenons avec nous-mêmes et avec les autres.