7 Films Pour Travailler L’intelligence émotionnelle
Le cinéma, que tant de gens aiment, peut être une ressource précieuse pour identifier les émotions et apprendre à les gérer. Pour cette raison, nous vous proposons une liste qui contient certains des meilleurs films pour travailler sur l’intelligence émotionnelle, qui sont également assez intéressants pour toutes sortes de goûts et de profils.
Avant de les présenter, il est pertinent de préciser que tous les films ne conviennent pas à de telles fins. Cela dit, que devrait avoir un film pour nous aider à travailler sur l’intelligence émotionnelle ?
La chose la plus essentielle est qu’il est capable de “bouger” quelque chose à l’intérieur de la personne qui le voit, soit parce qu’il se sent identifié au personnage principal, soit parce qu’il a sympathisé avec lui.
Des films pour travailler l’intelligence émotionnelle
Avec cette sélection de films pour travailler sur l’intelligence émotionnelle, une personne peut être aidée à réfléchir sur les émotions des personnages, ce qui, bien compris, peut aussi nous aider à réfléchir profondément sur nos propres émotions. Soit par identification, soit par empathie.
Comment dresser votre dragon (2019), par Chris Sanders et Dean DeBlois
Il s’agit d’un film d’animation qui raconte l’histoire de l’amitié qui se crée entre un jeune viking nommé Hiccup et un dragon qui, jusqu’alors, était considéré comme un ennemi pour les habitants du village.
Dans ce film, vous pouvez travailler sur l’intelligence émotionnelle à travers des valeurs telles que l’empathie, l’amitié et la tolérance. Celles-ci se reflètent dans la relation spéciale établie entre le garçon et le dragon blessé, qui établissent une amitié capable de surmonter toutes sortes de vicissitudes.
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La poursuite du bonheur (2007), de Gabriele Muccino
Basé sur des événements réels, il raconte l’histoire de Chris Gardner, un homme qui investit tout ce qu’il a dans l’achat de scanners portables de densité osseuse pour les vendre aux médecins. Cependant, il échoue et se retrouve en faillite avec seulement son jeune fils pour compagnie. Pourtant, et toujours abandonné par sa compagne, il ne songe jamais à abandonner.
Avec ce film, vous pouvez travailler sur des émotions telles que le courage face au vide et à la solitude ; la volonté de surmonter toutes sortes d’obstacles qui se présentent ; le besoin de compagnie; et la détermination à se battre pour soi et pour ceux qu’on aime.
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Mieux… Impossible (1997), de James L. Brooks
Selon de nombreuses personnes, c’est l’un des films les plus drôles des dernières décennies, mais aussi l’un des plus intéressants. On y rencontre Melvin, un écrivain de mauvaise humeur qui souffre de trouble obsessionnel-compulsif et écrit des romans d’amour pour les femmes.
Melvin, interprété de main de maître par Jack Nicholson, vit un voyage initiatique qu’il aurait jugé impensable de découvrir. Au cours de l’intrigue, des thèmes tels que la sensibilité, l’empathie envers les autres, l’amour et le fruit du travail sur les relations interpersonnelles sont présentés .
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Good Will Hunting (1998), réalisé par Gus Van Sant
Fait intéressant, le scénario de ce film était une œuvre finale des protagonistes, Matt Damon et Ben Affleck. Dans ce film, nous rencontrons un garçon avec de graves problèmes sociaux et éducatifs qui, malgré eux, est un génie des mathématiques.
Tout au long du film, on voit un changement dans l’attitude rebelle du protagoniste, qui reçoit l’aide d’un thérapeute qui, dans ce cas, sera celui qui le guidera dans la gestion de ses émotions et de ses sentiments.
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Amélie (2001), de Jean-Pierre Jeunet
Avec des accents de réalisme magique, ce film raconte les aventures d’une fille différente de celles de son âge. Dans ce cas, ce qui le différencie des autres, au lieu de représenter un problème d’intégration, devient un avantage.
Amélie souhaite que tout le monde autour d’elle trouve le bonheur. Pour ce faire, à travers son imagination, il construit un espace dans lequel prédominent les émotions positives et l’enthousiasme. Cette attitude l’aidera, ainsi que ceux qui l’entourent, à combattre leurs peurs et leurs insécurités.
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La Mécanique du cœur (2014), de Mathias Malzieu
Basé sur un livre du réalisateur lui-même, qui est également musicien et chanteur, ce film nous montre l’histoire fantastique d’un garçon qui survit grâce à une horloge à coucou qui supplante son cœur.
A travers le protagoniste, qui ne peut pas toucher l’horloge qui remplace son cœur, on trouve des possibilités de travailler sur le contrôle de la colère, de l’amour et la répression des sentiments.
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Les Tenenbaum (2002), de Wes Anderson
Nous terminons cette tournée avec l’un des plus grands films du réalisateur Wes Anderson. On y rencontre une famille atypique qui, au-delà de sa désunion, doit se battre grâce à ses capacités inhabituelles dans un monde incompréhensible pour elle.
Dans ce film, nous pouvons travailler sur des thèmes tels que l’émotivité dans le divorce, l’amour, l’envie ou l’apathie dans la famille. Au cours du film, on rencontre un père absent, des amours impossibles et des blessures sentimentales qui ne se referment jamais.
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Bref, n’importe lequel de ces films pour travailler sur l’intelligence émotionnelle peut être un bon allié pour votre propre usage, mais aussi pour aider les autres à apprendre à mieux gérer leurs émotions.